40대후반 모든것을 잃어버렸다는 자책감에 찾아 온 우울증. 의욕감퇴, 좌절, 식욕부진, 불안감, 상실감, 불면증.... 혼자견디기 어렵다고 판단하고 찾게된 정신건강의학과에서 심각한 우울증이라고 판명을 받고 약물의 도움을 받아 현재에까지 오게 되었다. 시간은 어느덧 2년반이 지났지만 이 병은 현재 진행형이고 주변에 나와같은 환자가 무수히 많다는 것도 알게되었다. 마음의 감기라고 하는 '우울증'에 대해서 나름 정리를 해보았다. 이포스팅이 도움이 되기를 바란다. 우울증은 오르락 내리락 롤러코스터처럼 변하는 감정의 변화 속에서 느끼는 우울한 기분과는 차원이 다르다. 단순히 우울한 기분을 느끼는 것을 넘어 삶 자체를 포기하고 싶어질 만큼 모든 것들이 무너진 상태인 것이다. 우울증은 마음의 병이긴 하지만 의지로 이..
